И гипертоникам, и здоровым людям важно знать, как правильно пользоваться тонометром для измерения артериального давления. Ошибки в работе прибора чреваты неправильной диагностикой.
Очень важно мерить давление правильно и знать, как это делается. В программе «Доктор Мясников» на телеканале «Россия-1» прозвучали важные правила, которых следует придерживаться, если вы взяли в руки тонометр для измерения артериального давления.
Прежде всего, важно помнить, какие цифры считаются нормальными. Врач Александр Мясников напоминает, что для людей старше 65 лет с хроническими болезнями давление должно быть примерно 125–139 / меньше 80. А для молодого и здорового организма нормальным давлением считается 130–139 / меньше 80.
Следует правильно надевать манжетку, не перетягивая ее слишком сильно.
«Если вы перетянете манжетку, то у вас будет показывать давление больше, чем оно есть», — поясняет доктор Мясников.
Нельзя мерить давление, скрестив ноги и опустив руку. Рука с надетой манжеткой должна лежать, находясь на уровне сердца. А правильное положение тела во время работы тонометра — это сидеть, откинувшись на спинку стула и полностью расслабившись.
Хроническим курильщикам не стоит мерить давление сразу после потушенной сигареты — лучше подождать полчаса.
«Если хронический курильщик покурит и пойдет мерить давление, оно у него будет где-то на 10 миллиметров ртутного столба выше», — добавляет врач.
Кроме того, давление необходимо мерить повторно с некоторым временным интервалом. Если раньше вы самостоятельно не пользовались тонометром, то начинайте мерить давление в домашних условиях на обеих руках, советует врач. И останавливайтесь на той руке, где показатель давления выше.
«Померили — на правой выше, значит, так и продолжайте мерить на правой», — говорит Александр Мясников.
Знание этих правил поможет вам определить уровень артериального давления без ошибок.
Читайте также: «Они убивают людей»: доктор Мясников назвал смертельно опасные лекарства
Свежие комментарии