На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Русская весна

115 547 подписчиков

Свежие комментарии

  • Leonid PlиGin
    аффтар совсем дебил? Или сдались, или готовятся к войне? Разница огромная.В Киеве сдались: ...
  • Акимова Татьяна
    Надо каждый ден так бомбить, чтобы жизнь медом не казалась!!!А еще сволочам за пляж в Курске и гибель 5-летнего ребе...Киев в огне и дым...
  • Людмила
    Это он подбадривает своё государство ещё больше вооружаться против России. Закоренелый враг.«Правила изменили...

Названы самые опасные позы для сна

Китайский врач рассказал об опасных позах для сна. По мнению специалиста, для того, чтобы избежать проблем с поясницей, позвоночником и шеей, людям не следует спать на боку или животе.

Об этом в пятницу, 3 июля, информирует издание Huanqiu.

По словам врача пекинской реабилитационной больницы Лю Чунь, спать с опорой на подушку также опасно для здоровья.

«Ведь в этой позе позвоночник находится в разной степени искривленности, так что неудивительно, что она может привести к болям в пояснице», — уверяет медик.

Лю Чунь отметил, что стоит подкладывать подушку под согнутые колени, чтобы мышцы могли полностью расслабиться. А тем, кто все же не может отказаться от сна на боку с согнутой ногой, врач советует подложить опору под поднятую руку и ногу, которая находится не в прямом положении.

Читайте также: Китай отказывается от канадского газа и выбирает российский — Оттава в шоке

 

Ссылка на первоисточник
наверх